Waspada! 10 Penyakit Ini Sering Menyerang Selama Bulan Puasa, Cek dan Cegah Sebelum Terjadi

AYOSEMARANG.COM -- Bulan puasa menjadi bulan yang ditunggu-tunggu umat Islam karena kesempatannya dalam mendulang pahala.

Umat muslim pun banyak melakukan kegiatan ibadah dan sosial selama bulan puasa tersebut.

Namun dibalik antusiasme dan kemeriahan selama bulan puasa tentu banyak umat muslim yang mendapatkan gangguan atau halangan selama berpuasa, salah satunya adalah sakit.

Baca Juga: Menelan Makanan dan Minuman di Dalam Mulut Bikin Batal Puasa Ramadhan? Ini Jawaban Tegas Ustadz Abdul Somad

Ya, puasa sendiri memang menyehatkan tubuh dan banyak manfaat kesehatan yang dapat diraih melalui puasa.

Namun tidak dapat dipungkiri bahwa kita juga kerap terserang penyakit selama bulan puasa.

Mulai dari faktor internal seperti alergi hingga faktor eksternal seperti pola berpuasa yang tidak sehat dapat menyebabkan kita terserang penyakit selama bulan puasa.

Maka dari itu yuk kenali jenis-jenis penyakit yang kerap muncul selama bulan puasa dan cara mencegahnya sebelum terserang.

Baca Juga: Benarkah Kurma Harus Dimakan Ganjil Saat Buka Puasa Ramadhan Seperti Anjuran Nabi Muhammad SAW?

Berikut adalah 10 jenis penyakit yang kerap muncul selama bulan puasa.

1. Sembelit

Disebabkan karena kurangnya asupan air dalam tubuh, sembelit dapat dicegah dengan memastikan saat sahur dan berbuka untuk mengkonsumsi air putih yang cukup dan memakan makanan yang kaya serat.

2. Tekanan Darah Rendah

Baca Juga: Sejarah Proklamasi Kemerdekaan RI Bertepatan dengan Ramadhan, Apa Menu Sahur Soekarno Hatta?