Inilah Dampak Buruk Terlalu Sering Minum Kopi yang Sering Diabaikan

- Sabtu, 21 Mei 2022 | 20:15 WIB
Dampak buruk sering minum kopi (Alodokter)
Dampak buruk sering minum kopi (Alodokter)

SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Sering minum kopi ternyata dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Gangguan kesehatan akibat sering minum kopi ini sering diabaikan. Padahal, bisa menyebabkan mulai dari penyakit biasa hingga penyakit mematikan seperti penyakit jantung.

Mengkonsumsi kopi sebaiknya tidak telalu sering jika ingin mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Kafein dalam kopi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan mood, metabolisme serta kinerja mental dan fisik. Namun, itu jika dikonsumsi secara berkala.

Baca Juga: 4 Jenis Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Darah Tinggi

Berikut efek samping atau dampak buruk sering minum kopi secara berlebihan:

1. Kecemasan

Diagnostic dan Statistcal Manual of mental Disorders yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association mencantumkan jika gangguan kecemasan tersebut disebabkan karena mengkonsumsi kafein pada dosis yang tinggi.

Maka perlunya pengurangan untuk mengkonsumsi kopi atau minuman yang mengandung kafein lainnya.

Baca Juga: WASPADA Cacar Monyet Menular Melalui Cara Ini, Bisa dari Binatang ke Orang

Halaman:

Editor: Lilisnawati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Manfaat Kecambah atau Taoge untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 20:30 WIB

7 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 20:18 WIB

Rahasia Umur Panjang ala Orang Jepang

Jumat, 12 Agustus 2022 | 16:46 WIB

7 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 00:34 WIB

7 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 00:30 WIB

7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 11 Agustus 2022 | 16:58 WIB

5 Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah dan Efektif

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:19 WIB
X