Dampak Buruk Duduk 8 Jam Sehari, Risiko Sakit Jantung Meningkat

- Senin, 27 Juni 2022 | 04:07 WIB
Risiko sakit jantung bisa meningkat karena dampak buruk duduk lebih dari 8 jam sehari (Pixabay / Istimewa)
Risiko sakit jantung bisa meningkat karena dampak buruk duduk lebih dari 8 jam sehari (Pixabay / Istimewa)

AYOSEMARANG.COM -- Berikut sejumlah dampak buruk dari kebiasaan duduk lebih dari 8 jam sehari.

Dalam studi terbaru mengungkapkan jika kebiasaan duduk lebih dari 8 jam sehari dapat meningkatkan risiko sakit jantung.

Dampak buruk dari kebiasaan ini pun sebenarnya dapat kamu hindari dengan sejumlah kegiatan seperti dalam artikel ini.

Lantas kegiatan apa saja yang dapat mengurangi risiko sakit jantung akibat duduk lebih dari 8 jam sehari? Simak terus artikel ini sampai habis.

Sebuah studi baru mengungkapkan jumlah waktu duduk yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini dan penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Efek Buruk Kecanduan Masturbasi, Kepercayaan Diri Bisa Turun

Demikian menurut sebuah pernyataan di situs resmi Universitas Simon Fraser, penelitian tersebut mengikuti individu selama rata-rata 11 tahun.

Penelitian yang dipimpin oleh profesor ilmu kesehatan Universitas Simon Fraser Scott Lear dan Wei Li dari Akademi Ilmu Kedokteran China di Beijing ini berfokus pada hubungan antara waktu duduk dan kesehatan jantung.

Polanya serupa di 21 negara yang disurvei, tetapi terutama terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah-bawah. Demikian seperti dilansir dari Himedik dan Healthshots.

Halaman:

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah dan Efektif

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:19 WIB

Cek Fakta Manfaat Minyak Zaitun, Kamu Wajib Tahu

Minggu, 7 Agustus 2022 | 09:05 WIB

8 Obat Penurun Panas Alami yang Atasi Demam Kamu

Minggu, 7 Agustus 2022 | 07:00 WIB

5 Manfaat Daun Pisang dalam Kehidupan Sehari-hari

Jumat, 5 Agustus 2022 | 15:10 WIB

7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 5 Agustus 2022 | 14:05 WIB

5 Manfaat Sarapan Pagi untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 5 Agustus 2022 | 05:30 WIB

Ini Dia 7 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan

Kamis, 4 Agustus 2022 | 21:40 WIB

Kenali Cara Penularan Cacar Monyet Terhadap Manusia

Kamis, 4 Agustus 2022 | 16:53 WIB

7 Gejala Awal Cacar Monyet yang Perlu Diwaspadai

Kamis, 4 Agustus 2022 | 15:51 WIB
X