5. Mengurangi gejala PMS
Adanya kandungan vitamin B, magnesium, dan folat dalam kacang hijau dapat membantu mengendalikan hormon yang dapat memicu gejala-gejala PMS.
Dengan memperbanyak mengonsumsi kacang hijau, Anda dapat terhindar dari gejala PMS yang mengganggu.
6. Menjaga kesehatan kehamilan
Kacang hijau memiliki kandungan folat yang tinggi. Kandungan tersebut merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting selama kehamilan.
Baca Juga: Harga Tiket Masuk Taman Wisata Candi Borobudur Terbaru
Dengan mencukupi kandungan asam folat selama masa kehamilan, dapat memberikan perlindungan pada bayi agar terhindar dari kehamilan bermasalah, seperti kelahiran prematur, keguguran, berat badan lahir rendah, atau lahir dengan kelainan saraf dan otak.
Itulah 6 manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (Fatih Rahmawati / magang Ayosemarang).
Artikel Terkait
3 Fakta Medis Kenapa Tak Dianjurkan Berhubungan Suami Istri Melalui Dubur
Ria Ricis Melahirkan Secara Caesar, Ini Faktor Mengapa Dokter Ambil Tindakan Medis Tersebut
Ria Ricis Kehabisan Air Ketuban Sebelum Melahirkan, Simak Ini Penyebabnya!
Tetap Jaga Kondisi! Temuan 3 Gejala Cacar Monyet Paling Buruk Sudah di Rilis WHO
9 Pasien Terduga Suspek Cacar Monyet Sudah diperiksa, Menkes: semuanya tunjukkan hasil negatif
5 Trik Sederhana Menghilangkan Bau Kaki
Sering Dicari, Inilah 7 Manfaat Bunga Rosella bagi Kesehatan
Awas Bisa Mengganggu Kenikmatan! Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Sebelum Berhubungan Seks
Lakukan 4 Posisi Seks Ternikmat untuk Tampil Lebih Rasa Percaya Diri di Hadapan Pasangan
6 Obat Sariawan Alami yang Dapat Anda Coba