dr Zaidul Akbar Bongkar Waktu Makan Terbaik Ala Rasulullah, Ada Jam-jam Tertentu

- Kamis, 22 September 2022 | 09:42 WIB
dr Zaidul Akbar Bongkar Waktu Makan Terbaik Ala Rasulullah. (YouTube dr Zaidul Akbar Official)
dr Zaidul Akbar Bongkar Waktu Makan Terbaik Ala Rasulullah. (YouTube dr Zaidul Akbar Official)

SEMARANG SELATAN, AYOSEMARANG.COM -- Mengatur waktu makan ternyata sangat disarankan oleh dr Zaidul Akbar.

Pasalnya Rasulullah SAW pun menerapkan hal serupa. Hal ini memiliki manfaat agar pencernaan dapat bekerja secara maksimal.

Kata dr Zaidul Akbar, Rasulullah telah menganjurkan waktu makan yang membuat tubuh menjadi sehat.

Dilansir Ayosemarang.com dari channel YouTube Dakwah Ayat, dr Zaidul Akbar mengatakan Rasulullah makan pada jam-jam tertentu.

Baca Juga: Tanda di Wajah Ini Jadi Ciri Ginjal Rusak, Tenang Ada Obatnya dari dr. Zaidul Akbar

"Waktu makan yang paling baik adalah makan ketika matahari terbit dan sebelum matahari tenggelam," katanya

Sebab pada saat itu, sistem hormonal pada tubuh sedang berubah.

Dijelaskan dr Zaidul ketika siang hari, terdapat saraf simpatik yang bekerja lebih cepat, sehingga membuat jantung lebih kencang saat berdetak.

Sedangkan jam makan pada malam hari, saraf parasimpatik atau dikenal dengan hormon rileks akan bekerja lebih banyak, karena pada saat itu tubuh disarankan untuk istirahat.

Halaman:

Editor: adib auliawan herlambang

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X