6 Manfaat Olahraga Sepak Bola bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Penting untuk Mental

- Jumat, 25 November 2022 | 22:17 WIB
Manfaat olahraga sepak bola untuk kesehatan fisik dan mental (Twitter/Celecao)
Manfaat olahraga sepak bola untuk kesehatan fisik dan mental (Twitter/Celecao)

AYOSEMARANG.COM -- Sepak bola bukan hanya olahraga yang paling populer sejagat tetapi juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Baca sampai selesai.

Berlangsungnya World Cup 2022 Qatar merupakan momentum olahraga sepak bola menjadi trending topik dunia saat ini, kenapa tidak hampir setiap wilayah menyambut dengan euforia yang sangat berapi-api untuk mendukung tim jagoannya.

Oleh karena itu, tidak berlebihan jika dikatakan bahwa olahraga sepak bola adalah olahraga yang paling digemari untuk semua kalangan.

Baca Juga: 3 Macam Olahraga Ini dapat Meningkatkan Produktivitas, Cocok Buat Pekerja Kantoran

Alasan lain bahwa sepak bola ini digemari oleh semua kalangan, karena dari anak-anak hingga tua sekalipun, olahraga ini masih menjadi hobi bahkan perempuan juga menggemari olahraga sepak bola.

Selain itu, olahraga ini juga sangat menyenangkan karena dengan mengandalkan kerja sama tim dan strategi taktik yang diolah sehingga si kulit bundar bisa menjebol gawang lawan dan berefek pada kebahagiaan pemain.

Namun perlu diketahui, olahraga sepak bola selain olahraga ini sangat populer, juga memiliki banyak manfaat untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Banyak ahli kesehatan menyebut olahraga ini sangat mempengaruhi kondisi kebugaran tubuh.

Tidak berlama-lama, mari kita simak berikut di bawah ini manfaat olahraga sepak bola untuk kesehatan.

Baca Juga: 4 Tips Olahraga Jalan Kaki, Murah dan Menyehatkan, Cocok Buat Generasi Z

Halaman:

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Anak Sakit Tenggorokan? Berikut Alternatif Obatnya

Jumat, 3 Februari 2023 | 19:39 WIB

5 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh

Rabu, 1 Februari 2023 | 15:01 WIB
X