Mengenal Teh Chamomile, Minuman Olahan dengan Berbagai Manfaat

AYOSEMARANG.COM - teh secara global menempati urutan kelima sebagai minuman terenak di dunia pada tahun 2018.

Di Indonesia sendiri, jenis teh hijau dan teh hitam menjadi dua pilihan favorit untuk dikonsumsi.

Sementara teh dari olahan bunga-bunga kering, seperti Chamomile memang belum populer.

Baca Juga: Sederet Penyebab Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Karena Banyak Duduk

Lantas apa itu teh Chamomile?

teh Chamomile adalah sejenis teh yang berasal dari bunga Matricaria chamomilla atau dikenal dengan Chamomile.

teh ini terkenal dengan manfaatnya yang dapat membuat tubuh menjadi rileks serta membantu pola tidur.

Meskipun teh Chamomile masih jarang dijual di restoran, namun teh ini dapat kita temui di tea house, coffe shop, maupun supermarket.

Manfaat teh Chamomile

teh Chamomile memiliki kandungan flavonoid, coumarin, polycetylenes, dan sesquiterpenes, yakni senyawa-senyawa yang memiliki fungsi sebagai obat.

Di dalam ekstrak Chamomile pun terdapat beberapa senyawa bioaktif fenotik yang pastinya berguna bagi tubuh. Berikut manfaat dari teh Chamomile.

1. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

teh ini memberikan efek menenangkan bagi tubuh serta membuat kantuk.

Efek menenangkan ini diberikan oleh zat flavonoid yang terkandung di dalamnya.