6 Cara Menerapkan Love Language sebagai Tanda Sayang pada Diri Sendiri

- Minggu, 29 Januari 2023 | 10:07 WIB
Ilustrasi Love Language (geralt / pixabay   )
Ilustrasi Love Language (geralt / pixabay  )

SEMARANG, AYOSEMARANG.COMBahasa cinta atau yang lebih dikenal dengan love language merupakan sebuah bentuk ungkapan rasa sayang pada orang lain maupun diri sendiri.

Meskipun manusia ditakdirkan untuk mencintai orang lain, tetapi mencintai diri sendiri lebih penting. Untuk itu, kita harus bisa memberikan bahasa cinta pada diri kita.

Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa kita lakukan sebagai bentuk bahasa cinta untuk diri sendiri, yaitu:

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja, 3 Langkah Sederhana Ini Bisa Bikin Lega

1. Memuji Diri Sendiri

Pujian merupakan salah satu bentuk love language yang bernama word of affirmation.

Seseorang yang mempunyai love language ini biasanya senang jika mendapatkan ucapan berupa pujian atau bentuk kepedulian dalam bentuk kata-kata.

Untuk kamu yang mempunyai love language ini, kamu tidak perlu menunggu orang lain untuk bisa mendapatkannya. Memberi semangat serta pujian pada diri sendiri merupakan bentuk mencintai diri kita sendiri.

Hal ini tentunya diperlukan untuk membangun energi positif dalam diri sendiri. Selain itu, kata juga bisa memberikan semangat pada diri.

2. Me Time

Cara kedua yang bisa dilakukan untuk menyayangi diri sendiri yaitu dengan melakukan me time atau waktu sendiri.

Dalam hidup, kita pastinya banyak bersosialisasi dengan orang lain. Tidak semua orang dalam hidup ini membawa hal positif pada diri kita, terkadang kita juga bertemu dengan orang-orang toxic.

Maka dari itu, waktu sendiri sangat diperlukan sebagai bentuk kepedulian serta self reward pada diri sendiri.

Selain itu me time juga bertujuan untuk memberikan ketenangan jiwa pada diri sendiri dan membuang hal-hal negatif yang kita dapatkan.

Halaman:

Editor: Ica Agustin

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X