SEMARANG, AYOSEMARANG.COM -- Transisi cara kerja yang baru secara tiba-tiba, bisa terasa sulit, terutama bagi para ibu. Bekerja dengan anak-anak di sekitar Anda bisa menjadi mimpi buruk bagi jutaan ibu di dunia.

Anak-anak, terutama balita, tentunya ingin mendapatkan perhatian sepanjang waktu, terutama saat sang ibu sedang menjalankan karantina dan worl from home (WFH).

Mengasuh anak sembari melakukan tugas dari kantor, bisa sangat melelahkan. Apalagi ketika sang Ibu harus menghadiri rapat secara daring, tentu pekerjaan itu tidak akan mudah untuk dilakukan. 

Melansir dari Boldsky, berikut rangkuman 5 tips efektif bagi para ibu selama menjalani WFH:

1. Buat jadwal rutinitas bagi ibu dan anak

Selama pembelajaran di sekolah dihentikan, tentu Anda juga harus berperan sebagai seorang guru dan memperhatikan anak Anda ketika menjalani program belajar dari rumah. 

AYO BACA : 7 Jurus Tetap Sehat dan Produktif Selama Work From Home

Bangunkan anak Anda dan siapkan keperluan mereka di pagi hari, seperti saat Anda bekerja di kantor. Rutinitas seperti ini akan membangun pemahaman bagi sang anak, agar Anda bisa tetap fokus selama jam kerja berlangsung.

Selain itu, agar tetap bisa produktif, mulailah bekerja pada waktu yang sama setiap hari, dan kenakan apa yang membuat Anda nyaman dan percaya diri. 

2. Ciptakan ruang kerja yang nyaman 

Hanya karena Anda tidak bekerja di kantor, bukan berarti Anda tidak dapat memiliki ruang kantor di rumah Anda. Jangan memilih tempat yang biasa digunakan untuk bersantai, seperti sofa atau bean bag yang nyaman. Dan sebaliknya, ciptakan ruang terorganisir, nyaman, dan tenang, serta jauh dari jangkauan anak-anak Anda.

Studi menunjukkan bahwa menjaga ruang kerja yang bersih dan rapi, dapat membantu memotivasi semangat kerja Anda. 

3. Tetapkan batasan dengan anak selama bekerja

AYO BACA : Tak Ada yang Menolong Dikira Kena Korona, Ternyata Kakek Ini Hanya Masuk Angin

Pakar perawatan anak menunjukkan bahwa sangat penting untuk menetapkan batasan dengan anak-anak ketika Anda menjalankan WFH.

Selama bekerja,  Anda bisa membiarkan anak-anak menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang mereka sukai, seperti melukis atau membaca agar mereka tetap sibuk. Namun, Anda perlu menjelaskan kepada anak-anak bahwa kondis seperti ini hanya sementara. 

Anda juga harus memberi tahu anak-anak, kapan mode 'jangan ganggu' diterapkan, sehingga mereka dapat menghindari Anda dan memberi waktu untuk menyelesaikan pekerjaan kantor Anda. 

4. Istirahat 

Beristirahat di sela-sela WFH sangat penting dilakuka. Studi menunjukkan bahwa 90% pekerja merasa istirahat makan siang membantu mereka merasa segar dan siap untuk kembali bekerja.

Itirahat penting ketika bekerja di rumah, terutama ketika Anda memiliki anak. Beristirahatlah setidaknya 10 menit untuk berbicara dengan anak-anak Anda, memeriksanya atau hanya bermain bersama mereka.

5. Berbagi tugas merawat anak dengan suami

Jika Anda berada dalam posisi di mana Anda dan pasangan bekerja dari rumah, Anda dapat berganti-ganti sif dengan pasangan Anda untuk merawat anak-anak. Ini dapat membuat pekerjaan Anda jauh lebih mudah dan produktif. (Vina Elvira)

AYO BACA : Tetap Produktif ketika Work From Home, Begini 5 Caranya