7 Manfaat dari Wortel ketika Dimakan Secara Langsung alias Mentah

- Kamis, 25 November 2021 | 18:12 WIB
7 manfaat dari memakan wortel secara langsung
7 manfaat dari memakan wortel secara langsung

Makan wortel mentah dapat mencegah atau memperlambat adanya penyakit jantung koroner dengan cara memperbaiki fungsi pembuluh darah dan menghambat adanya penggumpalan darah.

Baca Juga: 12 Tanda Kucing Sayang Majikan, Mulai dari Mendengkur hingga Mengedipkan Mata

5. Peningkatan kesehatan kulit

Wortel ini dapat membantu kulit kamu agar lebih bercahaya. Makan wortel mentah dapat meningkatkan Kesehatan kulit dan kuku dengan adanya kandungan beta karoten, lutein, likopen dan kandungan silikon.

6. Menjaga kesehatan gigi dan gusi

Mengunyah wortel mentah dapat membersihkan bakteri, pla, serta karang gigi secara maksimal. Wortel mentah juga memiliki kandungan mineral yang bisa mencegah kerusakan gigi.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena adanya vitamin B6 & K, kalium, fosfor, mineral dan antioksidan.

Halaman:

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Awas Depresi! Ini 4 Cara Mudah Usir Stres

Senin, 6 Desember 2021 | 14:41 WIB

Beragam Cara Memutihkan Wajah dengan Beras

Sabtu, 4 Desember 2021 | 10:08 WIB

Sering Ngantuk di Pagi Hari? Atasi dengan 9 Cara Ini

Sabtu, 4 Desember 2021 | 08:31 WIB

Begini Cara Alami Turunkan Berat Badan Secara Cepat

Kamis, 2 Desember 2021 | 19:00 WIB
X