Berbeda dari minuman energi atau suplemen modern yang sering mengandung pemanis buatan dan bahan pengawet, jamu murni terbuat dari bahan alami. Ini membuatnya lebih aman untuk dikonsumsi jangka panjang dan menjadi pilihan ideal bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan secara alami.
Baca Juga: Apa yang Terjadi jika Rutin Jalan Kaki dan Bersepeda ke Kantor Selama 30 Hari Berturut-turut?
Tips Aman Minum Jamu di Musim Hujan
- Pilih jamu dengan bahan segar dan alami, hindari yang mengandung pewarna atau pengawet.
- Minum dalam porsi wajar, tidak berlebihan.
- Simpan jamu di tempat bersih agar tidak terkontaminasi.
- Untuk hasil optimal, imbangi dengan pola makan sehat dan istirahat cukup.
Minum jamu di musim hujan bukan sekadar kebiasaan kuno, melainkan tradisi sehat yang sarat manfaat. Selain menghangatkan tubuh, jamu juga membantu memperkuat daya tahan dan menjaga keseimbangan tubuh secara alami. Tak heran jika minuman tradisional Indonesia ini disebut sebagai warisan budaya yang juga berkhasiat tinggi bagi kesehatan modern.