AYOSEMARANG.COM -- Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh. Kebutuhan ini menjadi semakin penting bagi mereka yang mengalami masalah pada sendi, karena nutrisi yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan sendi sekaligus mempercepat proses pemulihan.
Memenuhi kebutuhan nutrisi sebenarnya tidaklah sulit. Salah satu cara praktis yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi susu kambing. Susu kambing, khususnya jenis Etawa, dikenal memiliki kandungan nutrisi yang kaya dan mudah dicerna. Namun, sebagian orang masih beranggapan bahwa susu kambing Etawa memiliki bau prengus atau amis, sehingga enggan untuk mencobanya.
Kini, anggapan tersebut ditepis oleh Etawanesia, produk susu kambing Etawa bubuk yang telah diformulasikan khusus agar bebas bau, lezat, dan tetap kaya nutrisi. Etawanesia tidak hanya membantu menjaga kesehatan sendi, tetapi juga terbukti bermanfaat bagi penderita asam urat.
Topik seputar pentingnya mengonsumsi susu kambing Etawa bahkan menjadi perbincangan menarik dalam salah satu episode podcast Raditya Dika. Dalam tayangan berjudul “Yang Males Gerak, Nonton Ini!” yang dirilis pada 10 Oktober 2025 lalu, Radit berbincang dengan dr. Adrian Setiaji, Sp.KFR, seorang spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi. Mereka membahas pentingnya gaya hidup sehat, termasuk pola makan dan metabolisme, dalam menjaga tubuh tetap prima.
Baca Juga: Refleksi Satu Tahun Pemerintahan Prabowo-Gibran, BEM Semarang Raya akan Menggelar Aksi Unjuk Rasa
Dr. Adrian menyoroti bahwa banyak orang masih menyepelekan asam urat, padahal kondisi ini bisa memicu komplikasi serius.
“Jika tidak dikendalikan, asam urat bisa memicu inflamasi sistemik, termasuk di pembuluh darah. Ini meningkatkan risiko penyakit kronis seperti jantung dan ginjal,” jelasnya.
Gejala awal asam urat seringkali berupa nyeri dan pembengkakan pada sendi, terutama di jempol kaki. Banyak pasien awalnya mengira hanya mengalami pegal biasa. Bahkan, menurut dr. Adrian, ada pasien yang merasakan gejala di lutut dan jari tangan.
“Kalau masih awal, masih bisa dicegah. Tapi kalau dibiarkan, bisa mengarah ke komplikasi yang lebih berat,” lanjutnya.
Baca Juga: Prediksi UMK Kudus 2026 Naik Segini, Simak Tren Kenaikan Upah Enam Tahun Terakhir
Dalam perbincangan tersebut, Raditya Dika membagikan pengalamannya mengonsumsi Etawanesia untuk menjaga kadar asam uratnya tetap stabil.
“Ternyata susu ini bisa bantu menurunkan kadar purin dalam tubuh, yang jadi pemicu utama asam urat,” ungkap Radit.
Menariknya, Etawanesia juga aman dikonsumsi oleh semua usia, termasuk anak-anak dan anak muda. Dr. Adrian menyampaikan bahwa kini asam urat tidak hanya menyerang lansia, tapi juga generasi muda berusia 20 hingga 30 tahun akibat gaya hidup yang kurang sehat.
