Sebagaimana disebutkan tadi bahwa membaca ataupun menggunakan gawai dapat memicu gejala mabuk kendaraan.
Maka dari itu bagi Anda yang berisiko lebih dapat mengalami mabuk kendaraan, sebaiknya menghindari membaca ataupun penggunaan gawai terus-menerus.
3. Pejamkan mata atau istirahat sejenak
Tutuplah mata dan bernapas secara perlahan disebut dapat mengatasi mabuk kendaraan selama perjalanan.
Anda dapat membuka kaca jendela mobil untuk menghirup udara segar sejenak.
Bahkan jika memungkinkan saat Anda melakukan perjalanan jauh, gunakan waktu di rest area untuk keluar kendaraan dan sekedar berjalan kaki menghirup udara segar.
4. Ganti posisi tubuh
Sesekali ubah posisi tubuh atau duduk agar dapat menghadap ke arah depan.
Pasalnya menghadap ke samping atau belakang dapat memicu resiko mengalami mabuk kendaraan saat di perjalanan.
5. Konsumsi obat anti mabuk kendaraan
Jika berdasarkan pengalaman selama ini, beberapa tips di atas belum mengatasi gejala mabuk perjalanan Anda, maka Anda dapat mengonsumsi obat mabuk kendaraan, seperti dimenhydrinate atau scopolamine.
Anda dapat membeli salah satu nama merek dagang dari obat mabuk kendaraan atau tanyakan kepada Apoteker.
Agar bekerja secara maksimal, sebaiknya obat mabuk kendaraan ini diminum sebelum Anda melakukan perjalanan.
Demikian pemicu dan cara mengatasi mabuk kendaraan saat melakukan perjalanan.***