AYOSEMARANG.COM -- Nastar jadi salah satu camilan yang seakan wajib hadir saat Lebaran.
Benarkah kalori nastar cukup tinggi, bahkan meninggalkan nasi putih jauh di belakang?
Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan kesehatan tubuh, kalori nastar jadi salah satu hal yang ingin diketahui di momen Lebaran 2023.
Baca Juga: Cara Download Video TikTok dan Hapus Watermark Video
Sebab, hampir semua meja akan menghidangkan camilan manis ini sebagai jamuan untuk para tamu yang hadir bersilaturahmi.
Selama ini banyak yang mewaspadai nasi putih, yang dianggap sebagai biang penambah berat badan.
Lantas apakah kalori yang terkandung dalam nastar juga patut diwaspadai?
Sebagai bahan pertimbangan apakah kamu akan menerima atau menolak godaan nastar, simak penjelasan kandungan kalori nastar dan nasi putih di bawah ini.
Baca Juga: BMKG Ungkap Penyebab Cuaca Panas Menyengat di Indonesia Saat Ini
Dikutip AyoSemarang dari video yang diunggah di akun TikTok resmi Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif RI @kemenparekraf pada, nastar ternyata memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Disebutkan bahwa satu butir nastar mengandung sekitar 40 kalori.
Sedangkan sepiring nasi putih yang kira-kira seberat 100 gram, mengandung 130 kalori.
Dengan mengonsumsi tiga butir nastar saja, sudah menyuplai kalori yang hampir setara dengan memakan sepiring nasi putih.
Baca Juga: DISKON LEBARAN! Daftar Harga iPhone Anjlok Banget, iPhone 11 Hanya 7 Jutaan Aja