AYOSEMARANG.COM -- Berikut informasi mengenai 3 bagian tubuh yang wajib Anda bersihkan secara rutin.
Anda tidak perlu mandi setiap hari demi menjaga kebersihan tubuh. Akan tetapi, demi mencegah berbagai risiko kesehatan yang tidak diinginkan, maka Anda wajib membersihkan 3 bagian tubuh secara berkala.
Hanya tiga bagian tubuh yang perlu rutin dibersihkan. Selain itu, Anda tidak diwajibkan untuk mandi setiap hari karena bisa saja menyebabkan kulit kering, pecah-pecah, gatal dan iritasi.
Dilansir dari Times of India dan Suara, berikut 3 bagian tubuh yang harus dibersihkan secara rutin:
Baca Juga: Bocoran Desain Render iPhone 14 Pro, Usung RAM hingga 8 GB
1. Ketiak
Jika Anda banyak berkeringat, tubuh Anda akan menghasilkan bau yang tidak sedap akibat penumpukan bakteri pada kulit. Pertumbuhan bakteri paling tinggi di lipatan kulit seperti ketiak.
Hal ini akan membuat ketiak Anda sangat bau dan menyebabkan gatal-gatal dan peradangan. Membersihkan ketiak Anda dengan sabun dan air setiap hari akan membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhannya. Kondisi ini akan mengurangi risiko masalah kulit dan membuat bau Anda harum.
2. Selangkangan
Meskipun Anda tidak mandi setiap hari, Anda perlu membersihkan area selangkangan dan mengganti pakaian dalam setiap hari.
Kulit dan rambut yang terlipat di sekitar alat kelamin dapat menampung jutaan bakteri berbahaya, yang menyebabkan infeksi dan bau.
Baca Juga: Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin, Redakan Gejala Depresi hingga Melawan Berbagai Penyakit
Kondisi ini juga menempatkan Anda pada risiko mengembangkan penyakit serius. Membersihkan bagian pribadi Anda dengan air hangat dan sabun dapat menjaga kulit sensitif tetap lembut dan bebas keringat.
3. Kaki