SEMARANGTIMUR, AYOSEMARANG.COM - Septian David Maulana dan Rio Saputro, dua pemain PSIS Semarang yang cedera melakukan latihan yang berbeda, Kamis 27 Oktober 2022 di Stadion Citarum.
Pada latihan pagi ini bersama PSIS Semarang David dam Rio latihan terpisah dengan program passing dan shooting.
Program latihan berbeda bersama PSIS Semarang ini baru dua pemain ini lakukan setelah sebelumnya hanya jogging ringan dan fitnes selama pemulihan cedera.
Pelatih PSIS Semarang Ian Andrew Gillan menuturkan David dan Rio untuk saat ini belum siap untuk mengikuti program latihan secara normal karena masih dalam masa pemulihan.
"Latihan tadi fokus untuk pemulihan cedera. Harus ada penanganan khusus dan pemulihan secara bertahap untuk memperbaiki otot maupun fisik," ungkapnya.
Sebelum melakukan latihan shooting dan passing, David dan Rio hanya berlatih dengan program jogging ringan dan fitness untuk penguatan otot.
"Program itu kami berikan untuk mengetes seberapa jauh kesanggupan otot mereka setelah pemulihan selama ini," ucapnya.
Septian David Maulana ditemui usai latihan mengonfirmasi latihan seperti ini penting dia ikuti.
Pasalnya dia ingin segera bisa ikut latihan secara normal yang direncanakan baru bisa diikuti pada November.
"Ini masih penguatan otot. Tadi ada latihan passing dan shooting," katanya.
Penyembuhan cederanya, lanjut David , harus melalui beberapa fase. Untuk fase pertama dan kedua, kata David fokus pada penguatan otot pasca perbaikan otot yang cedera.
"Keempat sudah mulai kayak agility kemudian loncat segala macem. Fase terakhir, kemarin dites sudah loncat segala macem sudah oke baru bisa gabung tim," paparnya.
Sedangkan dari Rio Saputro mengungkapkan jika kondisinya semakin baik.
"Sudah membaik tetapi masih ada rasa nyerinya waktu passing. Mungkin tinggal penguatan dan diterapi lagi. Kalau buat lompat-lompat juga sudah nyaman. Tapi kalau passing ya itu tadi masih agak nyeri," ucapnya.
