AYOSEMARANG.COM -- Umat Islam di seluruh dunia saat ini sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1444 Hijriah.
Seperti diketahui, puasa adalah rukun Islam yang wajib dilakukan bagi mereka yang tidak memiliki uzur.
Maka harus tahu bahwa puasa yang biasa dikenal dengan menahan lapar dan haus ini memiliki berbagai manfaat.
Menurut dr Aisah Dahlan, puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan wanita. Sebab, puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia.
Puasa tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk jiwa. Namun, kali ini penjelasan dr Aisah Dahlan terfokus pada kesehatan wanita.
Berikut pernyataan dari dr Aisah Dahlan yang merupakan dokter peneliti dan juga motivator rumah tangga, sebagaimana yang diunggah dalam kanal YouTube MAJELIS 313, dilansir Ayosemarang.com pada Minggu 2 April 2023.
Pertama, puasa mempercepat regenerasi sel kulit, wanita biasanya sangat penting untuk merawat kulit mereka.
"Nah, puasa bisa mempercepat proses pembaharuan sel kulit, membuat kulit tampak awet muda," kata dr Aisah Dahlan.
Selama berpuasa, kata motivator rumah tangga itu, energi tubuh tidak digunakan untuk pencernaan. Energi tubuh diarahkan untuk regenerasi sistem lain, termasuk sel kulit.
Kedua, puasa dapat mengurangi radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh itulah yang menjadi sumber penyakit.
"Saat berpuasa, tubuh meregenerasi sel-sel imun sehingga radikal bebas berkurang," jelasnya.
