AYOSEMARANG.COM -- Cabai merupakan salah satu bahan dapur yang hampir selalu ada dalam setiap masakan khas Indonesia. Rasa pedasnya yang khas tak hanya mampu menggugah selera, tetapi juga menyimpan banyak manfaat tersembunyi bagi kesehatan tubuh.
Selain digunakan sebagai bumbu, cabai ternyata bisa diolah menjadi minuman herbal yang memberikan efek positif jika dikonsumsi dengan benar, salah satunya dalam bentuk air rebusan cabai.
Minuman ini mulai menarik perhatian banyak orang yang tertarik dengan pengobatan alami atau terapi herbal rumahan. Air rebusan cabai dipercaya mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat pembakaran kalori, hingga meredakan hidung tersumbat akibat flu.
Semua manfaat tersebut berasal dari kandungan capsaicin, vitamin C, antioksidan, dan zat aktif lainnya yang terdapat dalam cabai.
Baca Juga: Bahaya Banyak Cicak di Rumah untuk Kesehatan, Begini Cara Ampuh Mengusirnya
Namun, tidak semua orang tahu bahwa ada cara khusus dalam membuat air rebusan cabai agar tetap aman dikonsumsi. Jika salah takaran atau teknik merebusnya, khasiatnya bisa berkurang, bahkan justru menimbulkan gangguan pada pencernaan.
Maka dari itu, penting untuk memahami cara pengolahan yang tepat agar manfaatnya bisa didapatkan secara optimal dan tanpa efek samping.
Simak penjelasan lengkap mengenai manfaat air rebusan cabai dan cara membuatnya yang benar berikut ini.
Manfaat Air Rebusan Cabai untuk Kesehatan
1. Melancarkan peredaran darah
Capsaicin pada cabai memiliki kemampuan untuk memperlebar pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Ini dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan risiko penyumbatan pembuluh darah.
Baca Juga: Cara Ganti Rekening BSU 2025 Lewat HP dan Website Resmi, Ini Caranya
2. Membantu menurunkan berat badan
Minuman dari air rebusan cabai mampu meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme. Efek ini membantu membakar kalori lebih banyak, sehingga cocok bagi yang sedang menjalani program diet alami.