AYOSEMARANG.COM -- Banyak orang yang menyukai makanan pedas.
Rasa pedas sendiri disebabkan oleh senyawa capsaicin di dalam cabai. Meskipun pedas, cabai juga memiliki manfaat untuk tubuh, seperti melancarkan pencernaan bagi orang yang mengalami sembelit.
Cabai juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, mineral, antioksidan, dan serat.
Namun, ketika makan makanan yang terlalu pedas dan berlebihan dapat memicu sensasi terbakar di mulut bahkan menyebabkan sakit perut. Cara cepat menghilangkan kepedasan di mulut dapat dilakukan dengan memgonsumsi beberapa makanan dan minuman sehat.
Baca Juga: Download Whatsapp GB Pro 13.50 Anti Banned di Link WA GB Ini
Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan kepedasan di mulut.
1. Minum susu
Salah satu cara yang sudah banyak orang mencobanya untuk menghilangkan kepedasan di mulut adalah minum susu. Susu dipercaya dapat meredakan rasa pedas di mulut karena adanya kandungan protein yang disebut kasein di dalamnya.
Kasein dalam susu dapat membantu memecah capsaicin pada cabai. Kasein membantu membersihkan molekul capsaicin yang penuh minyak dan mengambang di sekitar mulut. Oleh karena itu, pilihlah susu yang mengandung protein kasein agar dapat digunakan untuk mengatasi kepedasan.
Es krim dan yoghurt termasuk ke dalam produk susu, sehingga juga dapat membantu menghilangkan kepedasan di mulut.
Baca Juga: Cara Download Lagu dengan Mudah dan Gratis di YTMP3
Produk susu lainnya, seperti mentega, keju cottage, krim asam, dan keju biasa juga dapat Anda gunakan untuk membantu mengatasi kepedasan.
3. Makan nasi atau roti
