AYOSEMARANG.COM -- Jahe, rempah yang satu ini sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Rasanya yang pedas dan menghangatkan membuat jahe sering diolah menjadi minuman hangat, seperti wedang jahe, untuk menghalau rasa mual dan masuk angin.
Namun, tahukah Anda bahwa manfaat jahe tidak hanya sebatas itu?
Jahe ternyata memiliki potensi untuk membantu menyembuhkan berbagai penyakit.
Berikut beberapa penyakit yang bisa diobati dengan minum jahe hangat:
Baca Juga: 6 Manfaat Minuman STMJ, Setiap Tegukannya Beri Khasiat yang Baik untuk Tubuh
1. Mual dan Muntah
Jahe mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang efektif dalam mengatasi mual dan muntah, termasuk mual di pagi hari pada ibu hamil. Sifat antiemetik jahe membantu meredakan kontraksi lambung dan usus, sehingga rasa mual dan muntah berkurang.
2. Gangguan Pencernaan
Jahe dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit, perut kembung, dan kolik. Jahe membantu merangsang sekresi enzim pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
3. Nyeri Haid
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri haid. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe sama efektifnya dengan obat ibuprofen dalam meredakan nyeri haid.
4. Nyeri Sendi dan Otot