AYOSEMARANG.COM - Bahasa tubuh atau sering disebut dengan body language merupakan salah satu cara yang efektif untuk menyampaikan pesan dengan cara yang halus.
Menampilkan body language yang tepat bisa meyakinkan seseoramg bahwa kamu memiliki tingkat percaya diri yang tinggi. Meskipun sebenarnya sedang merasakan cemas, lelah atau gugup.
Kepercayaan diri ini juga dapat membantu otak kamu untuk berpikir secara positif. Misalnya ketika kamu sedang merasa tidak percaya diri, kamu bisa melatih diri kamu sendiri dengan bahasa tubuh agar terlihat lebih percaya diri.
Simaklah beberapa contoh body language yang bisa kamu lakukan agar terlihat percaya diri :
Baca Juga: MUDAH! Terapkan 3 Tips Ini Agar Burung Kenari Peliharaanmu Gacor
1. Kontak Mata
Melakukan kontak mata saat sedang berbicara itu dapat membuat kamu terlihat percaya diri. Karena mata merupakan salah satu alat yang penting dan kuat dalam berinteraksi anatara wajahmu dengan orang lain. Dengan mempertahankan kontak mata itu menunjukan akan kejujuran, ketulusan, nyaman, dan perhatian.
Tataplah orang lain sekitar 60 persen saat melakukan percakapan. Jangan sampai membuang muka atau menunduk. Karena hal itu menunjukan rasa tidak aman dan nyaman terkadah lawan bicaramu.
2. Berdiri dengan tegak
Biasakan untuk berdiri tegak tidak menunduk saat sedang berinteraksi dengan orang lain. Luruskan punggung, tarik bahu kebelakang dan lepaskan lengan seerta kaki agar terlihat tegak. Dengan tindakan tersebut, dapat memperlihatkan diri kamu yang tenang dan percaya diri.
Usahakan untuk menghindari postur tubuh yang bungkuk dan tegang, hal itu bisa menyirakan bahwa kamu sedang merasa terproteksi, tidak nyaman, gugup dan malu.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru! Inilah Urutan Pemakaian Rangkaian Skincare yang Tepat
3. Sandarkan badan ke depan
Ketika berbicara dengan orang lain, sebaiknya duduk dan sandarkan badan ke depan untuk mendekati lawan bicara. Hal itu akan menunjukan minat dan perhatian kamu saat berinteraksi dengan orang lain. Postur ini pun akan memperlihatkan kepercayaan diri kamu.