9 Jenis Makanan yang Membantu Meningkatkan Tinggi Badan Anak Secara Cepat, Cocok untuk Calon Atlet Basket

Sebagai sumber protein nabati, tahu dan tempe sangat baik untuk pertumbuhan anak. Selain protein, makanan ini mengandung kalsium dan zat besi yang membantu memperkuat tulang dan otot.

Memberikan nutrisi yang seimbang dengan berbagai makanan di atas dapat membantu anak tumbuh tinggi dengan optimal. Jangan lupa untuk mendampingi asupan makanan tersebut dengan aktivitas fisik seperti olahraga dan tidur yang cukup. Dengan kombinasi nutrisi dan gaya hidup sehat, anak akan memiliki peluang lebih besar untuk mencapai tinggi badan maksimal sesuai potensinya.