Waspada! Ini 5 Jenis Makanan Khas Lebaran yang Jadi Penyebab Asam Urat

AYOSEMARANG.COM - Selain bersilaturahmi, Lebaran atau Idul Fitri identik dengan makanan khas, seperti kue hingga gulai daging.

Namun, tahukah kamu beberapa di antara makanan khas Idul Fitri ternyata berbahaya untuk kesehatan.

Makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan kolesterol jahat naik hingga asam urat.

Baca Juga: Minuman Teman Sajian Lebaran Idul Fitri yang Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat, Mudah Praktis Segar dan Sehat

Adapun makanan yang menyebabkan asam urat yakni gulai daging dan olahan jeroan.

Lebih lengkap, berikut makanan khas Lebaran yang menyebabkan asam urat.

1. Gulai Daging

Siapa yang tidak suka gulai daging di waktu lebaran? Semua suka karena rasanya lezat dan benar-benar nikmat. Tapi gulai daging merah seperti daging kambing dan sapi bisa memicu kadar asam urat meroket karena kadar purin yang tinggi.

Jadi jika memungkinkan, batasi jumlah konsumsi gulai daging merah yang terlalu banyak. Pastikan mengkonsumsi dengan batas yang jelas, agar kondisi kesehatan tetap terjaga.

2. Olahan Jeroan

Waspadai juga makanan yang berasal dari olahan jeroan. Beberapa jenis jeroan yang harus diwaspadai antara lain adalah hati sapi, otak sapi, hingga usus ayam. Ketiga jenis jeroan ini dipercaya dapat meningkatkan kadar asam urat, karena punya kadar purin yang tinggi.

Meski nikmat, jumlah konsumsinya juga harus tetap dibatasi agar Anda tidak mendapat efek buruk setelah lebaran nanti.

Baca Juga: Awas Hidangan Khas Lebaran Idul Fitri Berpotensi Sebabkan Gejala Komplikasi Kolesterol, Laki-laki Wajib Tahu

3. Emping