SEMARANG, AYOSEMARANG.COM -- Berikut penjelasan tentang stunting adalah apa yang perlu Anda ketahui.
Stunting adalah masalah gizi kronis yang menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan otak pada anak-anak, yang pada gilirannya dapat berdampak negatif pada kesehatan, pendidikan, dan produktivitas di masa depan.
Secara umum, stunting banyak ditemukan di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia.
Baca Juga: Untuk Dapat Menurunkan Berat Badan Berapa Kalori yang Harus Terbakar?
Merangkum berbagai sumber, stunting ialah kondisi dimana anak memiliki tinggi badan lebih pendek di usia tertentu.
Menurut standar yang digunakan organisasi kesehatan dunia atau WHO, stunting terjadi jika tinggi badan anak berada di bawah dua standar deviasi dari tinggi badan rata-rata pada usia yang sama.
Stunting terjadi pada masa kanak-kanak, yaitu sejak lahir hingga usia 5 tahun.
Merangkum sejumlah sumber, ada 5 penyebab stunting yang harus Anda ketahui. Berikut di antaranya:
Baca Juga: Jogging Tidak Menurunkan Berat Badan jika 5 Hal Ini Tidak Diperhatikan
1. Kurangnya asupan gizi
Gizi yang tidak mencukupi, terutama pada periode seringkali menentukan perkembangan fisik dan otak anak-anak.
Kurangnya asupan protein, energi, vitamin, dan mineral penting dapat menyebabkan stunting.
Kekurangan gizi ini bisa terjadi karena makanan yang tidak bergizi, pola makan yang tidak seimbang, atau masalah dengan aksesibilitas dan ketersediaan pangan.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Ideal? Seberapa Durasi Kita Berolahraga? Yuk Simak Pembahasannya
