AYOSEMARANG.COM -- Tren kesehatan dan kecantikan sering kali menghadirkan berbagai inovasi yang diklaim memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.
Salah satu tren yang sedang populer adalah meminum kopi yang dicampur dengan lemon.
Minuman ini dikatakan mampu membantu menurunkan berat badan, meningkatkan energi, hingga memperbaiki pencernaan.
Namun, apakah tren ini benar-benar aman untuk dikonsumsi secara rutin?
Ternyata, ada beberapa potensi bahaya yang harus diperhatikan sebelum memutuskan untuk mencobanya.
Baca Juga: 5 HP OPPO dengan Harga Terjangkau dan Performa Unggulan, Desain Menawan dan Kamera Ciamik
1. Asam Lambung Meningkat
Kopi dan lemon sama-sama memiliki sifat asam yang kuat. Ketika dikonsumsi bersamaan, campuran ini dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.
Bagi seseorang yang memiliki riwayat maag atau penyakit asam lambung, meminum kopi dengan campuran lemon bisa memperburuk kondisi mereka. Sifat asam yang berlebihan dapat menyebabkan rasa perih di lambung, mulas, serta gejala gastroesophageal reflux disease (GERD).
2. Dehidrasi
Kopi dikenal sebagai diuretik, yaitu zat yang dapat meningkatkan produksi urin dan mengakibatkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Kombinasi dengan lemon, yang juga memiliki efek diuretik ringan, dapat memperburuk kondisi ini.
Jika konsumsi berlebihan, tubuh bisa mengalami dehidrasi. Hal ini penting diperhatikan terutama bagi mereka yang kurang minum air putih.
Baca Juga: Apa yang Terjadi jika Minum Secangkir Kopi di Malam Hari?
3. Gangguan pada Gigi