Baca Juga: 8 Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan, dari Menurunkan Risiko Penyakit Tumor hingga Kanker
"Dosis penggunaan seledri sekitar 5gr/kg berat badan, dikonsumsi 2 kali sehari selama 1 Minggu untuk menstabilkan asam urat," ucap Dokter Ema.
2. Kunyit
Kunyit mengandung flexofytol yang dapat membantu mengobati peradangan pada asam urat
Rutinlah mengkonsumi kunyit agar dapat menurunkan peradangan atau pembengkakan pada tubuh yang disebabkan oleh asam urat.
Kunyit dapat dikonsumsi 2 kali dalam sehari dengan dosis 500mg.
3. Kayu Manis
Selain dapat menurunkan kadar gula darah, ekstrak kayu manis dikenal sebagai anti inflamasi dan pembengkakan.
Sehingga pada membantu mengatasi peradangan akibat asam urat.
Dokter Ema menjelaskan jika kadar gula darah dapat mempengaruhi asam urat dalam tubuh.
Ketika gula darah meningkat akan mengakibatkan resiko penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya asam urat.
"Maka dari itu, penting untuk menjaga gula darah Anda," tuturnya.
4. Pare
Dikatakan Dokter Ema, menurut hasil uji fitokimia, pare mempunyai kandungan flavonoid saponin dan polifenol.