AYOSEMARANG.COM -- Kelebihan asam urat dalam tubuh bisa menimbulkan berbagai efek seperti nyeri di kaki, peradangan di sendi, hingga bengkak di sejumlah tubuh.
Penyebab dari hal ini biasanya berdasarkan dari makanan yang dikonsumsi tinggi kadar kandungan yang dapat menyebabkan asam urat.
Namun jangan khawatir karena dr Ema Surya Pertiwi membagikan sejumlah tips untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Rekomendasi 4 Macam Sayuran yang Dapat Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat Tinggi
Dokter Ema Surya Pertiwi memberi tips mengatasi penyakit ini dengan mengharuskanmu untuk mengonsumsi sejumlah makanan sehat.
Dengan makanan sehat tersebut diharapkan penyakit ini bisa dapat teratasi secara cepat.
Adapun dr Ema Surya Pertiwi membagikan cara mengatasi asam urat ini di kanal YouTube Emasuperr yang sudah diikuti banyak orang.
Dalam kolom komentar pun banyak yang menyebutkan jika tips dari Ema Surya Pertiwi terbukti berhasil.
Lantas makanan apa yang dimaksud Ema Surya Pertiwi dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh?
Dirangkum dari video YouTube Emasuperr berikut ini adalah jawabannya:
1. Seledri
Kandungan luteolin, 2n butalifat, dan beta selinene pada seledri berfungsi membatu memberikan perlindungan dari peradangan, nyeri bahkan bengkak akibat asam urat.
Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus, dicampur dalam setiap masakan atau dikonsumsi dalam bentuk kapsul.
