AYOSEMARANG.COM -- Kesehatan adalah nikmat terbesar dari Allah SWT setelah Iman dan Islam.
Sebab dengan tubuh yang sehat kita dapat menjalankan ibadah dengan baik dan bermanfaat bagi orang lain.
Simak di sini rahasia Nabi Muhammad SAW jarang sakit yang perlu kita teladani agar kita dapat hidup sehat dan bermanfaat bagi sesama di dunia ini.
Baca Juga: Daftar Kartu Prakerja Gelombang 60 Caranya Bagaimana? Ini Dia Cara Daftar Kartu Prakerja 2023!
Nabi akhir zaman ini telah mengajarkan banyak hal kepada kita umatnya tentang hidup sehat.
Dalam riwayat disebutkan bahwa Rasul mengalami sakit selama hayat hanya 2 kali saja.
Yang pertama adalah ketika makanan beliau dibubuhi racun oleh wanita Yahudi di Madinah.
Dan yang kedua adalah demam saat menjelang beliau diwafatkan oleh Allah Ta'ala.
Ternyata itu semua terjadi bukan tanpa sebab karena ternyata ada beberapa rahasia cara hidup sehat.
Apa saja rahasia tersebut mari kita simak ulasannya :
1. Menjaga Pola Makan
Rasul tidak pernah makan secara berlebihan dan tidak juga terburu-buru saat makan dan minum.
Makan yang berlebihan secara kesehatan terbukti dapat menimbulkan berbagai penyakit.
Sebagaimana Allah telah berfirman dalam surah Al-A'raf ayat 31 yang artinya sebagai berikut :