Rasulullah tidak pernah tidur setelah beliau makan dalam satu riwayat Nabi berpesan,"Janganlah kalian langsung tidur setelah makan karena dapat membuat hati kalian menjadi keras."
Rasulullah juga tidak tidur setelah subuh dan justru memulai aktivitas setelah terbit matahari.
5. Berpuasa
Rasulullah adalah Nabi yang gemar berpuasa seorang Ulama besar Yusuf Qardhawi menyebutkan bahwa berpuasa dapat membersihkan hati dan menyehatkan badan.
Secara medis berpuasa terbukti memiliki khasiat menyembuhkan berbagai penyakit dan meningkatkan metabolisme tubuh.
6. Bersedekah
Rasulullah SAW bersabda,"Obatilah orang yang sakit dengan sedekah dan bentengilah harta yang kamu miliki dengan zakat dan tolak marabahaya dengan Do'a," (HR. Al-Baihaqi)
Pada riwayat lain juga Rasul mengingatkan agar umatnya tidak membiarkan waktu sehari tanpa bersedekah.
Demikian 6 rahasia Rasulullah SAW yang membuat-nya jarang sakit agar dapat kita teladani.***
