Proses metabolisme ini adalah proses kecepatan tubuh dalam mencerna, menyerap, dan mengasimilasi makanan untuk diubah menjadi energi. Dengan kata lain, makanan yang dikonsumsi akan lebih cepat dikonversi menjadi energi.
Jadi bukan hanya dijadikan lemak dan disimpan dalam tubuh saja. Namun tetap harus menjaga pola makan, agar kestabilan badan tetap terjaga juga.
3. Menjadikan tulang dan gigi lebih kuat
Hal ini dikarenakan pepaya muda memiliki kandungan kalsium 3 kali lebih tinggi daripada pepaya yang sudah matang.
Baca Juga: Saingan Baru Rocky dan Raize , Spek Gahar Honda SUV RS Concept Hadir di Segmen Small SUV Tanah Air
Kalsium itu sendiri memiliki peranan yang sangat penting untuk pembentukan struktur gigi dan tulang.
Maka dari itu, konsumsi pepaya setengah matang sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah pada gigi dan tulang.
4. Mencegah penyakit kanker
Melansir dari Journal of Pharmacy and Biological Sciences tahun 2013, ditemukan bahwa kandungan antioksidan pada pepaya setengah matang, 2 kali lipat lebih tinggi dari pada pepaya yang sudah matang.
Baca Juga: 5 Rekomendasi HP Infinix RAM 8GB Paling Worth It, Harga Mulai 2 Jutaan, Ada Note 12 Pro
Kandungan senyawa antioksidan yang ditemukan pada pepaya muda adalah flavonoid, tannin, dan saponin.
Senyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penyakit degeneratif, salah satunya adalah kanker.
5. Tubuh akan terasa lebih segar, sehat, dan awet muda
Hal ini dikarenakan pepaya setengah matang mengandung senyawa antioksidan polifenol yang bermanfaat sebagai anti penuaan. Selain itu, dapat juga membantu regenerasi sel-sel tubuh.
Baca Juga: Pengiriman iPhone 14 Pro dan iPhone 14 Pro Max Terganggu? Begini Penjelasan Apple