Sederet Manfaat Pepaya Muda atau Setengah Matang untuk Kesehatan, Bikin Cepat Langsing hingga Tak Cepat Tua

AYOSEMARANG.COM -- Berbagai manfaat pepaya muda atau setengah matang jika dikonsumsi, mulai dari membuat cepat langsing hingga awet muda akan diulas di halaman ini.

Siapa yang tidak kenal dengan buah pepaya? Saking terkenalnya, pepaya jadi mempunyai banyak sebutan. Ada yang menyebut kates, gandul, telo gantung, dan masih banyak lagi sebutan lainnya.

Pepaya juga disebut buah sejuta umat karena menanamnya yang mudah, harganya murah, dan juga gampang didapatkan di pasar-pasar tradisional. Tetapi, selama ini yang kita kenal hanyalah sebatas pepaya yang sudah matang saja.

Baca Juga: Binahong Tanaman yang Dianggap Tak Menarik tetapi Bisa Cegah 10 Penyakit Berbahaya

Tahukah Anda jika ternyata pepaya muda atau setengah matang itu memiliki beberapa khasiat yang di antaranya adalah menjadikan orang awet muda.

Jarang orang mengonsumsi pepaya muda atau setengah matang karena memang tidak lazim.

Mengonsumsi pepaya muda atau setengah matang minimal 1/4 buah, secara berturut-turut setiap hari hingga 30 hari. Berbagai manfaat yang akan didapatkan setelah mengonsumsi adalah sebagai berikut:

1. Terhindar dari konstipasi atau susah buang air besar atau sering diistilahkan juga dengan bedegelen

Baca Juga: 4 HP Infinix Harga Rp 1 Jutaan, Terbaik November 2022, Baterai 6000mAh, Layar Full HD Plus, Mana Favoritmu?

Hal ini dikarenakan pepaya setengah matang banyak mengandung enzim papain dan enzim chymopapain.

Kedua enzim tersebut menurut Journal of Medicinal Plants Studies, mampu melunakkan tekstur feses. Sehingga, tekstur yang keras akan berubah menjadi lunak dan mudah dalam proses pembuangannya.

2. Membantu menurunkan berat badan dengan cepat

Hal ini dikarenakan ketika saluran pencernaan kita selalu lancar mengeluarkan air besar tepat waktu, maka proses metabolisme tubuh akan meningkat.

Baca Juga: Harga Sudah Turun, Spek Dewa Vivo V23 5G Dibekali RAM 8GB, Layar AMOLED, Cek Fitur Canggihnya