SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Memiliki payudara sehat tentu menjadi idaman setiap wanita. Terlebih, saat ini banyak wanita yang terserang kanker payudara.
Salah satu upaya untuk memiliki payudara sehat adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan payudara sendiri. Tujuannya, untuk mengetahui perubahan yang terjadi pada payudara sejak dini, sehingga menjadi langkah awal untuk mendeteksi penyakit seperti kanker payudara.
Pasalnya, selama ini banyak wanita yang kurang memahami ciri-ciri payudara sehat atau bahkan yang bermasalah.
Baca Juga: 3 Kondisi Sering Disalahartikan Sebagai Tanda Keguguran
Berdasarkan data Global Cancer Observatory (Globocan) yang juga dikutip oleh Kementerian Kesehatan Indonesia, kanker payudara termasuk dalam 10 penyebab kematian terbanyak pada wanita di Indonesia, dengan angka kejadian sebesar 42,1 per 100.000 penduduk dan rata-rata angka kematian sebesar 17 per 100.000 jiwa.
Berikut adalah ciri-ciri payudara sehat yang penting untuk diketahui mengutip dari Alodokter:
1. Tidak terdapat benjolan
Payudara sehat adalah payudara yang tidak memiliki benjolan. Pasalnya, benjolan yang muncul di sekitar payudara atau ketiak bisa menjadi tanda adanya kista atau tumor jinak.
Baca Juga: 9 Makanan dan Minuman yang Dapat Menyebabkan Penyakit Asam Urat, Waspada
Bila benjolan tersebut tidak hilang dalam enam minggu, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter guna mengetahui penyebab pasti muculnya kondisi tersebut.
2. Tidak mengeluarkan cairan
Selain tidak terdapat benjolan, ciri payudara sehat yang lain adalah tidak mengeluarkan cairan, kecuali cairan ASI pada masa menyusui atau cairan payudara yang muncul sebelum masa menopause akibat perubahan hormon.
Salah satu tanda yang perlu diwaspadai adalah apabila payudara mengeluarkan cairan berwarna kehijauan, jernih, atau merah (berdarah) pada salah satu putingnya.
Baca Juga: Lagi Jadi Tren di Indonesia, Ini Manfaat dan Risiko Pijat Kretek atau Chiropractic
