SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Sebagian besar orang mungkin sudah tahu bagaimana manfaat lidah buaya atau aloe vera untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan tidak terlepas dari beragam nutrisi baik yang terkandung di dalamnya.
Nutrisi yang terkandung dalam lidah buaya meliputi kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, natrium, zinc, folat, antioksidan, vitamin A, B, C, dan E. Selain itu, aloe vera juga mengandung beberapa enzim dan asam amino esensial.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui
Dengan begitu, lidah buaya kerap digunakan untuk mengatasi gangguan kesehatan, seperti sembelit, penyakit kulit, cacingan, infeksi, dan kolik. Selain itu, aloe vera sering dipakai dalam bidang industri, kosmetik, farmasi, dan juga makanan.
Mengutip dari Alodokter, berikut adalah manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu Anda ketahui:
1. Melembapkan kulit
Jika dioleskan ke kulit, getah dari lidah buaya bisa menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit secara alami. Hal ini karena lidah buaya banyak mengandung beberapa nutrisi yang dapat menjaga kelembapan kulit, seperti antioksidan, vitamin, mineral, dan enzim.
Baca Juga: Beragam Cara Meredakan Batuk di Malam Hari yang Patut Dicoba
2. Mengatasi masalah kulit
Selain menjaga kelembapan kulit, Anda juga bisa meredakan berbagai masalah kulit dengan aloe vera. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa aloe vera mampu mengatasi beberapa masalah kulit, seperti ruam, jerawat, dan iritasi kulit.
3. Menutrisi rambut
Jika rambut Anda mudah kusut dan rontok, cobalah gunakan getah lidah buaya untuk mengatasinya. Getah aloe vera mengandung nutrisi yang mampu mengangkat sel kulit mati pada kulit kepala dan juga menutrisi akar rambut Anda.
Dengan begitu, rambut pun tumbuh lebih kuat, halus, dan mudah diatur.
