SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Bagi sebagian orang mungkin senang menggunakan headset saat mendengarkan musik atau menonton film di handphone kita.
Namun, sudah tahu belum? Menggunakan headset terlalu lama dan sering bisa menimbulkan cidera pada telinga kita. Bahkan, telinga yang sudah cidera umumnya tidak bisa pulih kembali.
Meski demikian, ada sejumlah tips menggunakan headset yang perlu diperhatikan agar tidak menimbilka cidera pada telinga.
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Salah Pengguna HP, dari Bikin Rusak hingga Ganggu Kesehatan
Menurut dokter spesialis THT dr Kristiawan AR Sp-THT-KL ada dua tips yang perlu diperhatikan ketika menggunakan headset.
Melalui konten tips kesehatan yang dibagikan di akun TikTok pribadinya, tips pertama yakni pakailah headset atau earphone yang nyaman dipakai di telinga.
"Karena kalau tidak nyaman, terlalu keras menekan dan terlalu masuk ke dalam bisa mengakibatka iritasi pada liang telinga. Nah itu juga bisa menimbulkan keluhan nyeri yang luar biasa," jelasnya.
Baca Juga: 3 Bagian Tubuh yang Wajib Dibersihkan secara Rutin
Tips yang kedua yakni ada aturan yang harus ditaati, yaitu aturan 60 per 60. Maksudnya, maksimal volume yang bisa kita dengarkan selama memakai headset adalah tidak boleh lebih dari 60 persen dari volume maksimal.
Kemudian, 60 yang kedua adalah mendengarkan lewat headset tidak boleh lebih dari 60 menit.
"Karena kalau lebih lama itu tentunya akan bisa mencederai organ telinga dalam kita, di mana merupakan organ pendengaran dan takutnya kalau kita memakai headset terlalu lama menciderai organ telinga dalam, umumnya tidak bisa pulih kembali," terangnya.
Baca Juga: Tips Mengatasi Susah Tidur bagi Orang yang Lagi Hamil Tua, Simak Bun!
Itulah tips menggunakan headset yang perlu Anda perhatikan. Bagi ayah dan bunda juga bisa menekankan kepada anak-anak agar tida terlalu lama menggunaka headset. Semoga bermanfaat!
