Kedelai sendiri dinilai sangat bagus untuk kesehatan wanita. Hal ini karena kedelai membantu meningkatkan hormon estrogen pada wanita.
Namun, manfaat tersebut tidak sama bagi pria. Pasalnya, mengonsumsi kedelai dalam jumlah yang banyak akan memengaruhi kesuburannya.
Baca Juga: Kelebihan dan Kekurangan Poco C40, Review HP Murah Rp1 Jutaan Spek Dewa
Sementara itu, dr. Ema menyarankan pria dapat mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C, asam folat, seng, dan kandungan lain yang baik untuk kesuburan.
Selain itu, pria juga bisa mengonsumsi makanan likopen, yaitu antioksidan yang dapat meningkatkan kualitas air manis pria.
Likopen biasanya berada pada makanan berwarna kuning atau oranye seperti tomat, jeruk, wortel, semangka, dan lain-lain.
Baca Juga: Buka Suara Terkait Pro Kontra Child Free, Habib Husein Jafar: Tidak Bisa Seenaknya
Demikian tadi penjelasan dari dr. Ema Surya Pertiwi mengenai jenis makanan yang bisa menurunkan kesuburan pria.***
