"Yang jika terlalu berlebihan akan meningkatkan resiko batu ginjal," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
2. Makanan tinggi protein
Menurutnya, diet dengan makanan tinggi protein itu terbukti bagus sekali untuk membantu menurunkan berat badan.
Selain itu bisa menjaga kesehatan jantung menstabilkan gula darah.
Namun ternyata jika dilakukan secara berlebihan dan berkepanjangan.
Makan menurut dr. Ema Surya Pertiwi, protein sendiri ketika dipecah itu akan terbentuk urea dan kreatinin.
Dimana ketika berlebihan akan merusak kinerja ginjal untuk menyaring urea maupun kreatinin.
Untuk protein tinggi itu dihasilkan oleh hewan-hewan maupun tumbu-tumbuhan yang tinggi akan asam urat.
Baca Juga: Ustadz Arifin Ilham Sudah Wasiatkan Alvin Faiz Tak Bisa Dakwah, Kini Justru Berani Pimpin Az-Zikra?
"Dimana asam urat yang terlalu tinggi jika menumpuk akan meningkatkan resiko batu ginjal," ucap dr. Ema Surya Pertiwi
Lebih lanjut, makanan tinggi protein sendiri biasanya tinggi akan fasfor yang juga meningkatkan resiko batu ginjal.
3. Makanan tinggi gula
Gula seharusnya diserap sepenuhnya oleh tubuh.
Sehingga ginjal mengeluarkan gula itu berarti sudah ada tanda kerusakan pada ginjal.
