Tak tanggung-tanggung, ia menyarankan untuk meingkatkan asupan serat sampai 80 persen.
Baca Juga: Pria Merapat! Terlalu Banyak Duduk Bisa Sebabkan Masalah Ereksi, Ini Kata Dokter Boyke
Kecuali, buah cempedak, nangka, dan durian. Sebab buah tersebut mengandung alkohol dan karbohidrat yang dapat dengan mudah terfermentasi ditubuh.
7. Kurangi Buah Tinggi Air
Kurangi buah yang memiliki kadar air tinggi, seperti semangka, dan pir.
Demikian informasi tujuh saran makanan yang diberikan dr Zaidul Akbar untuk penderita asam lambung. Semoga bermanfaat. ***
