SEMARANG SELATAN, AYOSEMARANG.COM -- Kadar gula darah tinggi akan menimbulkan komplikasi penyakit pada tubuh terutama pada penderita diabetes.
Gula darah tinggi terjadi ketika pankreas tidak lagi mampu memproduksi insulin dengan optimal.
Akibat gula darah tinggi, penderita diabetes harus mengkonsumsi obat-obatan seumur hidupnya.
Itu lah yang menjadi ketakutan pada penderita penyakit ini.
Dilansir Ayosemarang.com dari kanal YouTube Emasuperr, dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan ada sejumlah makanan yang dapat menurunkan gula darah tinggi pada tubuh bagi penderita diabetes.
Makanan herbal ini tentunya dapat dengan mudah diperoleh di lingkungan sekitar.
1. Kayu Manis
Kayu manis memiliki kandungan polifenol proyianidin tipe A, yang berfungsi untuk memperbaiki resistensi insulin serta menurunkan resiko penyakit jantung.
Lebih lanjut, dr Ema Surya Pertiwi menambahkan jika kayu manis juga mampu menurunkan kadar kolesterol total tubuh.
Hal ini berfungsi untuk menstabilkan berat badan tubuh penderita diabetes.
Namun kayu manis tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang besar karena mengandung komarin yang dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau permasalahan pada hati.
Batas konsumsi harian Kayu Manis sekitar 1-6g per hari. Maka bagi penderita penyakit hati atau liver harus memperhatikan konsumsi kayu manisnya.
Anda dapat mengkonsumsi kayu manis dengan merebusnya Kayu Manis sendiri bisa dikonsumsi dengan cara direbus dengan air panas. Dapat juga dicampur ke dalam makanan.
2. Mahkota Dewa
