Buah mahkota dewa ternyata punya banyak manfaat.
Salah satu manfaatnya adalah untuk membantu menurunkan gula darah tinggi, mampu menangkal radikal bebas, dan meningkatkan fungsi insulin pada tubuh,
Hal ini dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Mahkota dewa dapat dikonsumsi sebagai teh. Caranya Anda perlu mengeringkan buah tersebut terlebih dahulu setelahnya baru bisa dijadikan teh.
3. Mengkudu
Mengkudu termasuk tanaman tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Mengkudu dikenal dengan bau yang cukup menyengat. Namun dibalik itu, mengkudu memiliki zat seroin. Hal tersebut bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah pada tubuh.
Jika Anda rutin mengkonsumsi mengkudu, akan membantu menstabilkan gula darah maupun tekanan darah pada tubuh.
4. Pare
Rasa pahit yang ada di pare ternyata dapat menurunkan gul darah pada tubuh.
Rutin mengkonsumsi pare, kata dr Ema dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan gula darah 2 jam prospandial (GD2PP).
Anda dapat mengkonsumsi dengan dimasak bersama makanan lain atau dapat dikeringkan dan dibuat ekstrak pare.
5. Bawang Putih
Hampir setiap masakan Indonesia menggunakan bawang putih sebagai penyedap rasa alaminya.
Ternyata tidak hanya makanan yang membutuhkan bawang putih sebagai penyedap makanan.
Namun bawang putih juga mampu menurunkan gula darah jika rutin dikonsumsi selama 4 munggu.
Tak hanya itu, bawang putih juga dapat meningkatkan jumlah insulin, serta dapat menurunkan kolesterol.
