8 Manfaat Manis Daun Pepaya bagi Kesehatan, yang Terkandung di Balik Rasa Pahitnya

Daun pepaya kaya akan vitamin A, B, C, E, dan K. Selain itu, daun pepaya juga mengandung banyak mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, dan zat besi.

Kandungan tersebut yang membuat daun pepaya efektif mengontrol kadar gula dalam darah.

Daun pepaya juga memiliki antioksidan yang kuat dan mampu menurunkan gula darah sehingga membuat daun pepaya mampu melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian.

4. Antikanker

Baca Juga: Pepaya Mentah dan Sederet Manfaatnya Bagi Kesehatan

Ekstrak daun pepaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker karena dapat meningkatkan produksi sitokin TH1 yang membantu mengatur sistem kekebalan tubuh.

Bahkan senyawa flavonoid yang terkandung di dalam daun pepaya dapat menjadi antioksidan alami yang berfungsi melawan stress oksidatif, sebagai pemicu kerusakan DNA dan mutasi gen hingga terbentuknya kanker.

5. Meningkatkan ketersediaan ASI

Studi dalam elsevier, daun pepaya merupakan salah satu galactagogues yang mengandung quercetin, yang dapat mengaktifkan hormon prolaktin dan membantu meningkatkan ASI.

Baca Juga: Resep Sate Sapi Empuk, Ternyata Bikinnya Pakai Daun Pepaya!

Daun pepaya juga memberikan manfaat untuk kesehatan bayi karena daun pepaya mengandung vitamin A, B1, C, karbohidrat, serta kalsium yang dapat memenuhi gizi bayi pada masa pertumbuhannya. Manfaat ini diperoleh ketika bayi mendapat ASI eksklusif dari ibunya.

6. Meredakan gangguan menstruasi atau sindrom pramenstruasi

Daun pepaya mengandung vitamin yang cukup lengkap yaitu vitamin A, B, C, D dan E serta kalsium.

Sifat yang terkandung pada daun pepaya manjur untuk keseimbangan hormon dan mengatur siklus menstruasi.

Baca Juga: Terkenal Pahit, Daun Pepaya Berkhasiat Meredakan Demam