8 Manfaat Manis Daun Pepaya bagi Kesehatan, yang Terkandung di Balik Rasa Pahitnya

Jadi jika gejala sindrom pramenstruasi cukup menyiksa pada tiap bulannya, maka ambil satu daun pepaya, berikan sedikit garam dan asam lalu rebus hingga mendidih dengan segelas air putih dan minumlah satu hari sekali.

7. Mengatasi tekanan darah tinggi

Menurut penelitian, daun pepaya mengandung senyawa tocophenol, enzim papain, dan alkaloid karpain yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Bahkan bisa dikatakan daun pepaya lebih manjur dibanding dengan obat tekanan darah tinggi kimia yang ada.

Baca Juga: Cara Mengobati Jerawat dengan Pepaya

8. Meningkatkan kesehatan kulit

Enzim pelarut protein dalam pepaya yang disebut papain dapat berfungsi mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi tersumbatnya pori-pori dan jerawat, sehingga dapat menjadikan kulit lembut, bersih, dan tampak awet muda.

Banyak cara mengolah dalam memanfaatkan daun pepaya ini. Di antaranya yang paling mudah adalah merebusnya.

Ambil 4-5 daun pepaya, cuci bersih dan rebus dengan 200ml air. Bisa juga menikmati dengan menjadikannya sayur.

Baca Juga: Daun Pepaya, Obat Rumahan untuk Redakan Demam

Demikian manfaat daun pepaya bagi kesehatan, makanan sehari-hari yang mengandung banyak zat bermanfaat bagi tubuh.***