AXA Mandiri Beri Inspirasi Kesehatan Fisik dan Mental Bersama Legenda Liverpool Michael Owen

- Jumat, 29 Juli 2022 | 11:28 WIB
AXA Mandiri bekerja sama dengan Liverpool Football Club (LFC) dalam memberikan motivasi bagi masyarakat Indonesia yang terdampak oleh pandemi COVID-19 untuk kembali berolahraga dan melakukan aktifitas jasmani lainnya. (istimewa/AXA Mandiri)
AXA Mandiri bekerja sama dengan Liverpool Football Club (LFC) dalam memberikan motivasi bagi masyarakat Indonesia yang terdampak oleh pandemi COVID-19 untuk kembali berolahraga dan melakukan aktifitas jasmani lainnya. (istimewa/AXA Mandiri)

 

JAKARTA, 29Juli 2022 - PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) bekerja sama dengan Liverpool Football Club (LFC) dalam memberikan motivasi bagi masyarakat Indonesia yang terdampak oleh pandemi COVID-19 untuk kembali berolahraga dan melakukan aktifitas jasmani lainnya. Hal ini sebagai cara efektif untuk meningkatkan kondisi kesehatan mental.


Sebagai Official Training Partner klub sepakbola Liverpool, AXA Mandiri memproduksi beberapa video yang menghadirkan legenda LFC Michael Owen dan Head of Fitness and Conditioning salah satu klub terkemuka di dunia tersebut, Andreas Kornmayer.

Dalam video-video tersebut, mereka tampil sebagai narasumber yang membahas manfaat dari olahraga dan hubungan positifnya terhadap kesehatan mental. Kedua pakar dalam dunia olahraga ini juga memberikan kiat-kiat untuk menjaga kebugaran fisik dan kesehatan mental bagi para atlet amatir.

Baca Juga: 32 Ucapan Selamat Tahun Baru Islam 1 Muharram 1444 H atau 1 Suro Bahasa Jawa dan Artinya
Menurut survei yang diterbitkan AXA baru-baru ini dengan jumlah peserta sebanyak 11.000 responden dari 11 negara di Eropa dan Asia, hanya 44% dari peserta survei mengaku merasa bahagia pada setahun yang lalu. Kajian survei tersebut membagi para peserta survei menjadi empat kategori berdasarkan kondisi kesehatan mental mereka, yaitu “Flourishing” (“Berjaya”), “Getting By” (Biasa Saja), “Languishing” (Merasa Hampa), dan “Struggling” (Kesulitan). “Flourishing” menandakan seseorang yang memiliki kondisi kesehatan mental terbaik, dimana survei menemukan hanya 24% dari responden memiliki kondisi ini.

Kajian survei ini juga menyimpulkan bahwa terdapat 10 perilaku penting untuk menjaga kondisi kesehatan fisik dan mental agar tetap optimal, termasuk olahraga teratur, asupan nutrisi yang berimbang, serta melakukan istirahat yang cukup.

Video-video ini dapat disaksikan pada channel Youtube AXA Mandiri dan merupakan tindak lanjut dari hasil kajian survei tersebut yang merupakan bagian dari inisiatif perusahaan untuk membangun masyarakat yang sehat, sehingga lebih percaya diri, tangguh dan bahagia.

Michael Owen dan Andreas Kornmayer memberikan beragam wawasan agar seseorang bisa menjadi “Fit to Floursih” atau “Bugar untuk menjadi Berjaya.” Kedua pakar di bidang olahraga tersebut membagikan pengalaman langka mereka dalam mengelola kondisi kesehatan fisik dan mental atlet-atlet kelas dunia, selain memberikan pembelajaran dari ajang kompetisi olahraga tingkat tinggi yang bisa diterapkan kepada masyarakat umum.

“Ada banyak hal yang bisa dipelajari dari atlet profesional. Kami semua sebenarnya sama; tubuh Anda memerlukan hal yang sama dengan tubuh para pesepakbola profesional,” kata Micheal Owen dalam salah satu video tersebut.

Ia menambahkan bahwa, bahkan bagi atlet berpengalaman, olahraga memiliki kontribusi penting untuk kesehatan mental.
“Olahraga tidak hanya baik untuk kondisi fisik tubuh, namun juga bagi kesehatan mental dan merupakan kegiatan yang sangat ampuh. Untuk diri saya, olahraga adalah yang terbaik – karena dapat melakukan dua hal sekaligus, yaitu memperkuat kesehatan fisik maupun mental. Kedua aspek ini saling mendukung satu sama lain. Ketika saya berolahraga, saya tidak hanya melatih tubuh saya tapi juga kesehatan mental saya,” tambah Micheal Owen.

Halaman:

Editor: arri widiarto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan

Selasa, 2 Agustus 2022 | 18:45 WIB
X