Cara Jaga Kondisi Para Pemain PSIS Semarang Selama Libur Kompetisi, Program Fisik dan Waspada Makanan

SEMARANG, AYOSEMARANG.COM -- Jeda kompetisi membuat para pemain PSIS Semarang harus pandai menjaga kondisinya.

Hal itu penting dilakukan pemain PSIS Semarang karena ketika kompetisi berjalan nanti, kondisi fisik tidak terlalu kedodoran.

Selain itu, menjaga kondisi itu belakangan jadi hal yang wajib dilakukan oleh pemain PSIS Semarang, mengingat momen Lebaran tentu akan banyak godaan makanan yang bisa berpotensi mempengaruhi kondisi.

Baca Juga: Kontrak Tak Lagi Diperpanjang, PSIS Semarang Lepas Taufik Hidayat

Pernyataan itu disampaikan oleh salah seorang winger PSIS, Riyan Ardiansyah.

Riyan mengakui jika Lebaran bakal banyak makan opor, namun Riyan tidak ingin terlena dan tetap menjaga diri.

"Ya apapun saya atlet. Jadi harus profesional dan jaga diri. Boleh makan tapi nggak mau berlebihan," katanya.

Terlepas dari itu, suasana silaturahmi dilanjutkan makan opor bersama keluarga adalah salah satu momen yang selalu paling dia rindukan.

Baca Juga: Banyak Keramik Rusak, Aloon-aloon Semarang Bakal Ditutup, Sampai Kapan?

"Ya kegiatan selama Lebaran di kampung biasanya silahturahmi sama keluarga besar mas, dilanjut makan opor. Tapi suasana Lebaran dua tahun terakhir ini memang berbeda, karena ibu sudah di berpulang dulu. Semoga tahun depan masih bisa dipertemukan dengan bulan Ramadan dan Idul Fitri lagi," harapnya.

Dari pemain PSIS yang lain yakni Kartika Vedhayanto juga menyampaikan punya program khusus untuk menjaga kondisinya selama libur kompetisi.

Kalau Vedha sendiri, untuk mengisi waktu luang dia juga sempat ikut latihan tim lamanya PPLP Jawa Tengah.

Namun di luar itu, dia punya program pribadi di rumah.

Baca Juga: Ramaikan Hari Jadi Kota Semarang, Pawai Ogoh-ogoh Kembali Digelar Libatkan 1.300 Orang