AYOSEMARANG.COM-- Praktisi kesehatan sunnah, dr. Zaidul Akbar bagikan tips bisa makan mie insatan tapi tetap sehat.
Makan mie instan tapi tetap sehat ternyata bisa dilakukan jika diimbangi dengan satu kebiasaan rutin ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar kebiasaan inilah yang membuat orang-orang Asia Timur selalu sehat meski kerap kali mereka menyantap mie.
Baca Juga: 5 Tips Manajemen Sampah, Cara Melestarikan Lingkungan Hidup Mulai dari Terdekat
Mie instan sering kali menjadi menu makanan, baik itu siang, pagi, maupun malam.
Hal tersebut karena mie instan mudah dibuat dan rasanya enak juga harga murah tentunya.
Namun keseringan atau terlalu banyak makan mie instan juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Lantas apakah masih boleh makan mie instan? dr. Zaidul Akbar membagikan rahasia atau tips makan mie instan bisa tetap sehat.
Tentu selain porsinya yang terukur seseorang bisa tetap sehat meski makan mie instan jika melakukan satu kebiasaan.
Bahkan kebiasaan ini kata dr. Zaidul Akbar sudah dilakukan oleh orang Korea dan Jepang yang sehari-hari juga akrab dengan mie atau ramen.
Baca Juga: TOP 3 Kuliner Malam di Blok M yang Sudah Terkenal Enak, Favorit Pelancong Tak Cuma Glutik Aja Lho!
"Jepang, Hongkong, China, coba orangnya suka jalan. Kalau anda yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kita naik MRT sampai berapa tangga," ujarnya dikutip dari kanal Youtube Fatimah Dakwah.