SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Stoicism atau Stoikisme adalah sebuah aliran pemikiran Yunani Kuno yang didirikan oleh Zeno dari Citium pada awal abad ketiga sebelum masehi.
Stoikisme adalah sebuah aliran pemikiran yang membantu kita mengurangi rasa cemas di kehidupan kita. Stoikisme mengajarkan bahwa kita hanya dapat mengendalikan sesuatu yang dalam kendali kita.
Contohnya adalah pikiran serta tindakan kita sendiri. Jika tentang pendapat orang lain terhadap kehidupan kita atau apa saja yang orang lain gunjingkan terhadap kita.
Baca Juga: Menurut Teori Fans One Piece Dragon Anak Angkat Garp, Benarkah Demikian?
Ada dua hal yang tidak dapat kita kendalikan, maka dalam Stoikisme kita harus dapat memilah apa yang harus kita pikirkan atau tidak.
Stoikisme mengajarkan bahwa dalam hidup ini ada hal yang bisa kamu kendalikan dan ada juga yang tidak bisa kamu kendalikan. Kamu tidak bisa mengendalikan apapun yang berasal dari luar diri kamu akan tetapi kamu bisa mengendalikan reaksi dan emosimu terhadap situasi tersebut.
Berikut 5 prinsip Stoikisme untuk upgrade dirimu.
Baca Juga: Cara Sembunyikan File Penting seperti Video dan Foto di HP Vivo, Mudah dan Cepat
1. Fokus pada hal yang bisa kita kendalikan
Alias “power of mind” karena kita harus terbiasa kalau memang banyak hal yang terjadi di kehidupan kita dan belum bisa kita ubah dan kendalikan.
2. Berhenti bicara, mulailah ambil tindakan
Berbicara mimpi sudah biasa, yang membuat mimpi kita menjadi realita ialah eksekusi nyata.
3. Menciptakan peluang sendiri
Tidak peduli ada privilege atau belum, ada keberuntungan ataupun belum, yang terpenting adalah kita yang mencari peluang itu. Jika belum bisa mendapatkan juga, kita yang menciptakan peluang itu sendiri.