AYOSEMARANG.COM -- Terjebak hujan saat berkendara bisa saja membuat kamu stres. Berikut kami bagikan cara menghindari stres saat berkendara pada musim hujan.
Saat berkendara di musim hujan Anda bisa saja menghadapi berbagai masalah. Adapun masalah yang mungkin dihadapi adalah macet, pohon tumbang, genangan air, atau mobil mogok.
Semua risiko tersebut jangan membuat Anda stres berkendara saat hujan. Stres tersebut justru yang bisa jadi membahayakan diri Anda dan kesehatan.
Berikut beberapa cara menghindari stres saat berkendara di musim hujan, dilansir dari AUTO2000 dan Suara:
1. Berdamai dengan Keadaan
Langkah ini merupakan cara yang paling sederhana untuk mengatasi stres dengan menyadari bahwa masalah dalam perjalanan adalah hal yang tidak dapat dihindari dan siap menerima apapun risikonya. Gunakan waktu untuk berpikir dan menenangkan diri sejenak dari berbagai aktivitas yang menyita konsentrasi. Sehingga tetap dapat fokus dan waspada saat mengemudi mobil.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jamur di Kaca Mobil Tanpa Bantuan Teknisi
2. Bikin Kabin Mobil Senyaman Mungkin
Usahakan saat berada di dalam kabin mobil seperti berada di ruang keluarga rumah. Pastikan mobil terjaga kebersihannya dan tambahkan pengharum kabin agar suasana terasa lebih homy. Pastikan pula AC mobil dingin dan perangkat pendukung lain seperti head unit dan wiper mobil berfungsi dengan baik.
3. Atur Posisi Duduk Saat Berkendara
Posisi berkendara yang tepat bukan hanya dapat mengantisipasi segala kondisi, namun juga menciptakan suasana rileks dan tenang. Caranya, duduk jangan terlalu tegak yang bikin cepat lelah, tapi juga tidak terlalu rebah yang malah sulit mengantisipasi keadaan. Usahakan memegang setir dengan rileks namun tetap dapat melakukan manuver dengan cepat dan aman.
Baca Juga: 7 Game Asah Otak untuk Pengguna Ponsel Android
4. Siapkan Playlist Musik Favorit
Mendengarkan musik adalah salah satu aktivitas yang dapat menenangkan perhatian di jalan. Hal ini diperlukan untuk mengurangi paparan sumber stres terhadap pikiran secara terus menerus. Pilihlah jenis musik yang disukai dan dapat memperbaiki mood, namun jangan terlena saat mendengarkan musik, pastikan tetap fokus saat mengemudi.
