Secara umum, mengonsumsi jamu beras kencur setiap hari dalam jumlah wajar tidak berbahaya bagi tubuh dan justru bisa memberikan manfaat kesehatan. Namun, untuk menghindari efek samping, sebaiknya konsumsi dilakukan dalam takaran yang tepat, misalnya satu gelas per hari tanpa tambahan gula berlebihan. Selain itu, bagi penderita penyakit tertentu seperti maag, diabetes, atau gangguan ginjal, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Baca Juga: Apakah Cuci Darah Karena Gagal Ginjal Dicover BPJS Kesehatan? Ini 3 Hal yang Harus Diketahui
Dengan memahami manfaat dan risiko dari jamu beras kencur, kita bisa mendapatkan manfaat optimal dari minuman herbal ini tanpa mengorbankan kesehatan. Jadi, tetap bijak dalam mengonsumsinya.
