Sebelum gejala kolesterol ini terjadi, alangkah baiknya lakukan pencegahan dengan konsumsi minuman herbal penurun kolesterol berikut ini.
Bahan mudah didapat, mudah pembuatannya, segar dan sehat untuk tubuh berikut resep minuman penurun kolesterol yang dapat Anda buat:
Bahan-bahan:
4 buah jeruk lemon
8 batang sereh pendek
2 liter air
Madu secukupnya
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh
Cara membuat:
1. Rebus sereh geprek di dalam air hingga mendidih lalu matikan api
2. Masukkan irisan jeruk lemon, diamkan selama 15 menit dengan kondisi panci tertutup
3. Sesaat sebelum dihidangkan,tambah madu 1-2 sd
4. Jika menghendaki dingin, tambahkan es batu secukupnya
Uraian khasiat dari bahan pokok lemon dan serai:
Jeruk lemon
Terbalut dalam rasa asam, ternyata lemon memiliki banyak manfaat, diantaranya:
- Meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit, menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker
Baca Juga: 9 Khasiat Fermentasi Madu dan Bawang Putih, Yuk Bikin Sendiri!
