Jika kita mengalami beberapa gangguan pada kulit, kita dapat mencoba jus wortel.
Karena wortel juga mengandung vitamin C yang membantu dalam pembentukan kolagen.
2. Menurunkan risiko kanker
Kandungan antioksidan yang begitu beragam membuat wortel menjadi salah satu cara alami untuk menurunkan risiko kanker.
3. Menjaga kesehatan kardiovaskular
Wortel ini memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan pembuluh darah serta menjaga kestabilan tekanan darah.
4. Menjaga kesehatan mata
Wortel memang kaya akan vitamin A dan juga kandungan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan mata.
Baca Juga: Burung Perkutut Katuranggan Sri Tumpuk, Duit Bakal Terus Menumpuk Sampai 7 Turunan? Begini Tuahnya!
5. Membantu menurunkan berat badan
Mengapa wortel dapat membantu menurunkan berat badan, hal ini dikarenakan rendah kalori namun tinggi serat/
Mengonsumsi makanan yang tinggi serat dapat membuat kita akan merasa kenyang lebih lama.
6. Menjaga kesehatan otak
Baca Juga: Cara Mengatur Privasi di Whatsapp agar Anda Tetap Nyaman
