Sebaiknya gunakan waktu untuk memperbanyak beristirahat, sebab dapat meningkatkan serta menjaga kulitas dan kuantitas ASI. Selain itu dengan beristirahat yang cukup juga dapat menjaga energy Ibu menyusui tetap stabil. Maka, ibu menyusui pastikan harus cukup tidur di malam hari dan di siang hari.
(Audina Cikal Maretta)